Se protéger contre les coups de chaleur

Informations sur les coups de chaleur

En temps de canicule, il est important d’ajuster son travail pour se protéger des coups de chaleur. Un coup de chaleur peut survenir brusquement, provoquant un malaise, des nausées et pouvant s’aggraver jusqu’à causer la mort.

 

Pour prévenir des coups de chaleur, des gestes simples peuvent être posés:

  • Boire de l’eau fréquemment;
  • Se couvrir la tête à l’extérieur;
  • Prendre des pauses régulières;
  • Adapter sa tenue de travail;
  • Considérer l’apparition de symptômes sérieusement;
  • Connaître les dangers et les mesures de prévention.

 

Voici les symptômes d’un épuisement par la chaleur:

  • Crampes musculaires;
  • Frissons;
  • Vomissements;
  • Mal de coeur et de ventre;
  • Fatigue inhabituelle ou malaise;
  • Mal de tête;
  • Confusions;
  • Incohérence des propos;
  • Perte d’équilibre et de conscience;
  • Agressivité et comportements étranges;
  • Une température corporelle anormalement élevée.

 

Si vous ou l’un de vos collègues présentent ces symptômes, il faut prévenir rapidement votre superviseur et appeler le 911. Placez la personne à l’ombre et au frais. Ôtez-lui ses vêtements et donner lui de l’eau graduellement en attendant les secouristes.

 

Pour plus d’informations sur l’évaluation des risques et estimer votre température corporelle en fonction de différents facteurs, consultez les deux images ci-dessous.

Le site de la CNESST a aussi un article sur les coups de chaleur (En savoir plus)

N’oubliez pas que si votre employeur ne prend pas des mesures suffisantes pour votre sécurité en temps de canicule, nous pouvons intervenir. N’hésitez pas à contacter votre représentant.

 

Images décrivant les précautions à prendre pour prévenir les coups de chaleur ainsi que les symptômesTableau qui indique comment identifier la température corporelle selon différents facteurs externes